Veggies Life

[for ENG scroll down]



Możecie uznać to za dziwne, że w środku lata, gdy temperatura osiąga 33°C, ja piekę ciastka. Jednak od jakiegoś czasu chodziły za mną takie słodkości, a akurat miałam w planach zrobić musli w piekarniku (jeśli ktoś jest zainteresowany przepisem, niech da znać!), to upiekłam dwie pieczenie na jednym ogniu. Ciasteczka wyszły po prostu brzydkie, ale nadrabiają smakiem. Są miękkie i lekko gumowate, jednakże nie przeszkadza to w ich pałaszowaniu.

 S K Ł A D N I K I

szklanka mąki (zmieszałam owsianą i jaglaną, nada się raczej każda oprócz kokosowej i z ciecierzycy)
pół łyżeczki proszku do pieczenia (użyłam bezglutenowego)
łyżeczka cynamonu
mały dojrzały banan
łyżka syropu daktylowego/klonowego (można więcej)
2/3 szklanki mleka roślinnego (użyłam sojowo-ryżowego)
dwie średnie marchewki


W Y K O N A N I E

W misce zmieszać ze sobą mąkę, proszek do pieczenia oraz cynamon. Dodać rozgniecionego banana, syrop, dolać mleka, a następnie dokładnie wymieszać. Marchewki obrać, zetrzeć na tarce na małych oczkach, po czym dodać do masy i ponownie wszystko ze sobą połączyć. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i nakładać na nią ciasto, formując płaskie placki. Moje było bardzo lepkie i rozlazłe, ale dałam radę. Blaszkę wsunąć do piekarnika nastawionego na 180°C. Piec przez 15 minut, a następnie odwrócić ciasteczka na drugą stronę i piec jeszcze przez około 10 minut. Po tym czasie wyjąć je oraz przełożyć na talerz. 
Najlepiej smakują posmarowane masłem orzechowym oraz podane z zimnym mlekiem roślinnym. 
Smacznego! :)

____




Maybe I am a weirdo because I bake typical autumn cookies in the middle of summer but I don't really care. When I feel like treating myself with something sweet, there is only one thing to do - prepare cookies to fulfil this craving. Also, I had to use the oven to make baked muesli (let me know if you are interested in the recipe) so I thought this was a great way to kill two birds with one stone (okay, it sounds terrible). These sweet little treats may not appear as stunning but they definitely are very yummy! 

I N G R E D I E N T S 

1 cup of flour (I used mix of oat and millet flour)
1/2 tsp of baking powder (I used gluten-free)
1tsp of cinnamon
1 small ripe banana
1tbs of date/maple syrup (you can add more if you like)
2/3 cup of plant-based milk
2 medium carrots


D I R E C T I O N S

In a bowl mix flour, baking powder and cinnamon. Add mashed banana, syrup, milk and combine well. Peel the carrots, grate them, add to the batter and mix everything again. Preheat the oven to 180°C. Place a sheet of baking paper on a baking tray, put small pieces of the batter (it may be a little bit sticky but you don't have to worry about that) on the paper and form flat circles. Bake for 15 minutes in preheated oven, then flip them on the other side and bake for 10 more minutes. After this time, put your cookies on a plate.
They taste delicious with a drizzle of peanut butter and a cup of chilled plant-based milk. 
Enjoy! :)

Share
Tweet
Pin
Share
3 comments
[for ENG scroll down]


Do tej pory na śniadania dzień w dzień jadłam owsiankę, jaglankę lub jakikolwiek inny rodzaj płatków z toną dodatków. Jednak gdy poznałam przepis na wegański omlet z mąki z ciecierzycy, odstawiłam je natychmiastowo i na poranny posiłek zaczęłam przygotowywać wyżej wymieniony placek. Po ponad tygodniu jedzenia od rana wytrawnie moje kubki smakowe zatęskniły za słodkim smakiem owoców, więc rano, gdy poczułam głód, udałam się do kuchni i tak oto powstał poniższy przepis.

S K Ł A D N I K I
(na jeden omlet)

OMLET
50g mąki z ciecierzycy
łyżka zmielonego siemienia lnianego
łyżka karobu
łyżka wiórków kokosowych (opcjonalnie)
garść drobnych owoców (opcjonalnie, ja dodałam agrestu)
2/3 małej szklanki wody/mleka roślinnego

MUS
pare śliwek (użyłam rozmrożonych ale świeże także się nadadzą)
syrop klonowy/daktylowy/ksylitol (jeśli ktoś chce słodszy, ja nie dodałam)

SOS
łyżka tahini
dwie łyżki wody


W Y K O NA N I E

Wszystkie składniki na omlet wsypać do miski, dolać wody i dokładnie ze sobą połączyć. Na rozgrzaną patelnię (można posmarować ją olejem) wylać powstałą masę, zmniejszyć płomień i pozwolić omletowi się smażyć. W tym czasie zblendować śliwki na gładki mus, a w miseczce wymieszać tahini i wodę do uzyskania lejącej konsystencji. Gdy boki omleta się przyrumienią, a na jego środku będzie mało surowej masy, należy przerzucić go na drugą stronę i lekko podociskać do patelni. Przełożyć na talerz, polać musem i sosem oraz przyozdobić ulubionymi owocami. Smacznego! :)

____



I N G R E D I E N T S
(1 serving)

OMELETTE
50g of chickpea flour
1tbs of ground flaxseed
1tbs of carob powder
1tbs of coconut shreds (optional)
a handful of small fruit (optional, I added gooseberry)
2/3 cup of water/plant-based milk

MOUSSE
a handful of plums (defrosted or fresh)
sweetener (optional)

SAUCE
1tbs of tahini
2tbs of water


D I R E C T I O N S

Place all ingredients for the omelette in a bowl, add water and combine them well. Heat a frying pan and when it's hot, pour in the batter and let it fry. In between blend the plums until smooth and in a small bowl place tahini and water and mix until it hits runny consistency. When the omelette is mostly dry on top, just flip it and wait a few seconds. Put it on your plate, pour mousse and sauce over the omelette and garnish with your favourite fruit. Enjoy your meal! :)




Share
Tweet
Pin
Share
9 comments
  
Cześć i czołem!
Witam na moim świeżo założonym blogu o tematyce wegańskiej.
Na razie mam zamiar dodawać posty z przepisami na różne roślinne dania, ale w przyszłości może poszerzę tematykę o recenzje różnorakich produktów, foodbooki lub wpisy z podróży. Posty będą pisane zawsze w języku polskim, jednak chcę fragmenty z niektórych tłumaczyć na język angielski, aby poszerzyć grono odbiorców i przećwiczyć swoje umiejętności. 

Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej! :)

PS Jeśli chcesz się czegoś o mnie dowiedzieć, śmiało możesz zadać pytanie w komentarzu, a na pewno na nie odpowiem!

_

Hello everyone!
Welcome to my newly created blog about veganism. For now, I'm going to post plant-based recipes but I think that in the future I'll also post product reviews, foodbooks or travel experiences. I'm going to write mostly in Polish as it's my first language but I'll do my best and translate fragments of posts into English for those who don't know this awkward Slavic language. :D

I hope that you will stay with me for a little bit longer! :)

PS If you want to get to know me better, you can leave the question the comment below and I'll surely answer it!



Share
Tweet
Pin
Share
2 comments
Newer Posts

About me

Nastoletnia weganka, która czasem poeksperymentuje w kuchni.
Uwielbiająca koty, naturę i podróże.
No i pyszne jedzenie.

_

Teenage vegan who sometimes experiments in the kitchen.
Loving cats, nature and traveling.
And also delicious food.

Strony

  • HOME
  • PRZEPISY / RECIPES
  • O MNIE / ABOUT ME

Followers

Instagram



Labels

  • bez glutenu/gluten-free
  • deser/dessert. ciastka/cookies
  • na słodko/sweet
  • o mnie/about me
  • śniadanie/breakfast
  • weganizm/veganism
  • wegańskie/vegan
Powered by Blogger.

Blog Archive

  • ▼  2017 (3)
    • ▼  August (1)
      • [PL/ENG] Ciastka marchewkowo-cynamonowe (WEGAŃSKIE...
    • ►  July (2)
      • [PL/ENG] Karobowy omlet ze śliwkowym musem i tahin...
      • [PL/ENG] Hello!

Popular Posts

  • [PL/ENG] Ciastka marchewkowo-cynamonowe (WEGAŃSKIE, BEZ GLUTENU) / Carrot & cinnamon cookies (VEGAN GF)
    [for ENG scroll down] Możecie uznać to za dziwne, że w środku lata, gdy temperatura osiąga 33 °C , ja piekę ciastka. Jednak od jak...
  • [PL/ENG] Karobowy omlet ze śliwkowym musem i tahini (WEGAŃSKIE, BEZ GLUTENU) / Carob omelette with plum mousse and tahini sauce (VEGAN, GF)
    [for ENG scroll down] Do tej pory na śniadania dzień w dzień jadłam owsiankę, jaglankę lub jakikolwiek inny rodzaj płatków z toną ...
  • [PL/ENG] Hello!
       Cześć i czołem! Witam na moim świeżo założonym blogu o tematyce wegańskiej. Na razie mam zamiar dodawać posty z przepisami na róż...

Created with by ThemeXpose